тренировки - Последние новости [ Новости с фото ]

Результатов: 40

Найден единственный способ не страдать от болей в мышцах после тренировки

Нет, это не отсутствие тренировки, как вы могли надеяться. Эндокринолог объясняет, почему мышцы так сильно ноют от спорта и как этого избежать.

maximonline.ru »

2023-8-5 10:00

Чтобы избежать травм, необходимо чередовать тренировки

Если ты будешь уделять все свое время определенному виду спорта или тренировке конкретной группы мышц, то этим ты можешь увеличить риск травмы menslife.com »

2023-2-28 10:09

Тартакову отстранили от эфиров, а Забияко прекратила тренировки: чем обернулся каминг-аут Дарьи Касаткиной

Чтобы российский спорт затрещал по швам, оказалось достаточно одного маленького признания.

maximonline.ru »

2022-7-21 12:42

Исследование: какой фастфуд можно есть после тренировки

Разрази нас макдак! Ученые установили, что эффективнее для восстановления уровня гликогена в мышцах — спортивные напитки или фастфуд.Смотрите также:Можно ли съесть уличного голубяЗаниматься ли сексом перед тренировкой?Еще 6 самых дурацких видов спортаМожно ли есть фастфуд каждый день и оставаться в отличной форме? Мнение экспертаСамая полезная еда в «Макдоналдсе», KFC, «Теремке» и других сетях фастфуда, по мнению диетолога maximonline.ru »

2021-6-22 17:00

Как тренировки облегчают симптомы коронавируса

Поиски эффективных средств от COVID-19 продолжаются. Оказывается, значительно облегчить течение болезни может активный образ жизни. И в целом он помогает не подхватить респираторную инфекцию. Это подтвердило онлайн-анкетирование. menslife.com »

2020-12-7 12:36

Тренировки под музыку: как любимые песни помогают прийти в форму

Ритмичные мелодии помогают тренироваться успешнее? Или же посторонние звуки только отвлекают от занятий спортом? В этой статье мы собрали все исследования на эту тему. И расскажем тебе, полезно ли заниматься под музыку и как на наши достижения влияют темп и смысл композиций. menslife.com »

2020-11-4 12:59

Нескучный спорт: тренировки, которые тебе стоит попробовать

Тебе надоели однообразные тренировки в зале? Значит пора внести в спортивную рутину разнообразие. Перед тобой список из восьми необычных видов спорта, которые стоит попробовать уже сейчас. Они помогут прийти в форму и не дадут заскучать! menslife.com »

2020-10-3 12:08

Эксперты выяснили, сколько должны длиться тренировки для увеличения продолжительности жизни

Физическая активность дает возможность не набирать лишний вес, поддерживать хорошее здоровье и самочувствие. Недавно ученые выяснили, сколько желательно уделять времени подвижному времяпровождению. menslife.com »

2020-7-25 09:49

Майк Тайсон выложил взрывное видео своей тренировки

Глядя на то, как двигается боксер, думаешь, что это ускоренная съемка. Но нет.Смотрите также:Тайсон устроил показательную массовую драку на рестлинг-шоу, и от этого зрелища неловко (видео)«Я вернулся!»: Тайсон выложил новое впечатляющее видео с тренировки53-летний Тайсон на тренировке поразил Нурмагомедова (видео) maximonline.ru »

2020-6-23 14:08

В Арабских Эмиратах собираются построить космический город для тренировки колонизации Марса (фото)

Будто без этого Дубай выглядел недостаточно футуристично.Смотрите также:Ученые предположили существование 36 внеземных цивилизаций в нашей ГалактикеДо и после: как изменился марсоход «Кьюриосити» за 7 летГёмбёц: фигура, которая не должна существовать (видео) maximonline.ru »

2020-6-18 13:50

«Я вернулся!»: Тайсон выложил новое впечатляющее видео с тренировки

Осторожно! При просмотре возможны острые приступы восторга и воодушевления!Смотрите также:53-летний Тайсон на тренировке поразил Нурмагомедова (видео)С кличем «Майк Тайсон!» украинский боксер попробовал укусить американского во время боя (видео)Мем недели: боксирующие эмодзиВидео тренировки дублерши Черной вдовы набрало тысячу комментариев меньше чем за сутки maximonline.ru »

2020-5-12 17:21

Видео тренировки дублерши Черной вдовы набрало тысячу комментариев меньше чем за сутки

И мы готовы присоединиться к этому восторженному хору. Смотрите также:«Дисней» ускромнил сцену из «Всплеска», прикрыв бедра Дэрил Ханны компьютерными волосами (видео)Marvel показал первоначальную версию сцены смерти Черной Вдовы в «Мстителях. maximonline.ru »

2020-4-14 18:16

Чемпион Европы по боксу во время тренировки случайно поставил сам себе синяк (видео)

Когда наглядно показал, что самый опасный соперник — ты сам. Смотрите также:Назван абсолютный боксерский нокаут 2019 года (видео)Украинского боксера-чемпиона Александра Усика обозвали обезьяной. maximonline.ru »

2020-4-14 17:17

Названы тренировки, что повышают нейропластичность головного мозга

Нейропластичность – важная способность мозга человека. Благодаря ей он может меняться, создавая нейронные связи, получив новые знания, переживания, опыт. И восстанавливать утраченные вследствие повреждений. menslife.com »

2020-2-15 14:42

Боец UFC метко спародировал безумные тренировки соперника Хабиба (видео)

Это хохмический нокаут!Смотрите также:Всплыло видео с реакцией Нурмагомедова на стремительный нокаут МакгрегораСамый эффектный нокаут UFC Moscow: российский боец победил с помощью убойного фронт-кика (видео)Свершилось — Хабиб Нурмагомедов победил Дастина Порье (видео боя) maximonline.ru »

2020-1-14 17:28

Что есть после тренировки: 6 идеальных рецептов

Для каждого человека, который занимается спортом, важен режим питания. Если рацион будет правильно подобран, мышцы будут приобретать форму активней, в теле будет присутствовать энергия. Кроме того, правильно подобранный рацион для спортсмена положительно сказывается на самочувствии. menslife.com »

2019-10-18 13:25

Тренировки на природе помогают легко избавиться от стресса

Известно, что спорт снимает нервное напряжение. Но не всегда тренировки в замкнутом пространстве оказывают на организм желаемое воздействие. Чтобы наверняка победить стресс, эксперты советуют тренироваться на свежем воздухе, и вот почему menslife.com »

2019-8-24 10:05

Может ли баня заменить тренировки?

И в спортзале, и в бане идет определенная нагрузка на организм и повышенное потоотделение. Но нагрузки не одинаковы, они только дополняют друг друга, но не взаимоисключают. Расскажем более подробно о разнице между посещением парной и тренировки menslife.com »

2019-2-11 21:40

Физические тренировки на выносливость полезны для здоровья сердца мужчин

Систематические физические упражнения для повышения выносливости улучшают работу сердца у представителей сильного пола. Какие виды физических нагрузок можно отнести к тренировкам на выносливость, читай ниже menslife.com »

2019-2-2 14:42

Мышечная боль после тренировки: почему она возникает и как ее устранить

В сегодняшней статье мы расскажем о видах боли в различных мышцах после спортивной тренировки, почему она появляется и как свести ее к минимуму. menslife.com »

2019-2-1 21:26

Тренировки после праздников: когда начинать, и каких нагрузок лучше всего избегать

На праздники некоторые люди позволяют себе расслабиться и употребить алкоголь. Но прежде чем снова вернуться в привычный режим и приступить к тренировкам, необходимо учесть некоторые советы menslife.com »

2019-1-9 18:10

Как накачать икры? 6 действенных правил тренировки

Многие тренировочные программы направлены на проработку пресса, спины, бицепсов и трицепсов. Гораздо меньше информации об упражнениях для прокачки икр. В сегодняшней статье мы расскажем, как накачать икры, а также об их анатомических особенностях menslife.com »

2018-6-12 22:28

Даже подраться можно! Combat тренировки и мастер-классы с лучшими российскими бойцами на «Reebok. Стань человеком»

В этом году фитнес-фестиваль «Reebok. Стань человеком» сможет порадовать еще и любителей Combat и ММА тренировок.

maximonline.ru »

2018-5-11 08:03

10 упражнений без дополнительного веса для тренировки всего тела

Чтобы поддерживать свое тело на должном уровне и заряжаться энергией на целый день, достаточно выполнять всего несколько упражнений, рассчитанных на все группы мышц menslife.com »

2017-8-17 22:18

Правильное питание и тренировки

Регулярные спортивные тренировки вынуждают организм работать в интенсивном режиме в отличие от пассивной деятельности. Питание спортсменов должно быть полезным и разноплановым menslife.com »

2015-10-1 14:06

Партнеры

Реклама