08:00
Единственно верный способ заваривать чай с точки зрения науки
Казалось бы, что тут сложного: залил чай кипятком и подождал. Но почему тогда один чай получается насыщенным и ароматным, а другой — горьким и «пустым»?
08:00
Мировой рекорд по берпи
Пока одни еле-еле делают по 10 берпи на тренировке, другие превращают это упражнение в настоящий марафон на выносливость, выходя за грани человеческих возможностей.
12:30
Единственно правильный, проверенный рецепт медовухи
Медовуха известна со времен глубокой древности, причем у разных народов. В самом деле — это же проще простого, превратить природные сахара в этиловый спирт. И питекантроп справится! На самом деле — нет.
08:00
Минимум усилий, максимум пользы: 10-минутная тренировка для тех, кому лень
На тот случай, если нет сил идти на часовую тренировку, а пропускать зал не хочется.
14:55
10 продуктов, замедляющих старение
Исследования показывают: определенные продукты способны снижать воспаление, защищать клетки от повреждений и даже влиять на механизмы старения на уровне ДНК.
19:00
Как правильно тренироваться вечером
Рассказываем, как сделать так, чтобы тренировка приносила пользу, а не бессонные ночи.
12:56
Неочевидные вещи, которые пригодятся при отключении Интернета и связи
Массовое отсутствие Интернета в России вынуждает вспомнить очень многие вещи, которыми мы не пользовались с 1990-х годов и которые выручают.
08:00
Мировой рекорд по вису на перекладине
Большинство из нас спрыгивают с турника уже через 60 секунд. Но для мировых рекордсменов счет идет на часы.
23:00
5 причин пойти на «Велокульт»
Это не просто смотр достижений индустрии, это портал в мир, где железные кони обретают души, а люди находят единомышленников. Если вы все еще сомневаетесь, ехать ли, вот пять главных причин.
18:00
Почему после плотного приема пищи хочется сладкого
Разбираемся, в чем причина: в позорном безволии или естественной реакции организма.
08:00
Рекорд по скручиваниям на пресс
Вы думаете, что 100 повторений на пресс — это предел? А как насчет 111 тысяч?
08:00
Почему кошка поворачивается попой к хозяину
Что делать в этот момент и что на самом деле означает жест.
18:19
Что подарить любимой девушке, маме или коллеге на 8 Марта. 10 оригинальных вариантов
Чтобы одариваемая точно осталась в восторге.
08:00
3 вредные спортивные привычки, которые разрушают ваши суставы
Рассказываем, как не стать врагом своего же тела.
10:00
Мировой рекорд по планке
Кто и при каких обстоятельствах установил рекорд длиной в рабочий день.
10:00
3 идеальных упражнения, чтобы быстро прийти в форму
Программа, которая идеально подходит для восстановления всем — от новичков до завсегдатаев тренажерных залов.
07:00
Самые лучшие открытки и картинки с Прощеным воскресеньем в 2026 году в России
Отправьте их всем своим родным и близким, друзьям и любимым — попросите прощения сами и простите в ответ!
15:00
Что подарить мужчине на 23 Февраля: топ-9 неординарных подарков
Презенты, которые точно порадуют.
15:53
Как сказать кошке или собаке, что вы их любите
Простые действия, благодаря которым питомец узнает о чувствах хозяина.
08:00
Почему ароматизатор банана не пахнет бананом
Ответ кроется не в плохой работе химиков, а в настоящей «биологической трагедии».
10:00
Как победить в споре, даже не начав его: метод 9 секунд и секретные фразы от адвоката
Один техасский адвокат, натренированный на самых агрессивных свидетелях и собственной жене-юристе, вывел свою формулу спора. Кто первый сорвется на эмоции, тот проиграл. Хотите узнать, как это работает?
06:00
SOS-косметика — три средства для особых случаев
Что нужно мужчине, кроме геля для душа 6-в-1, пены для бритья, афтершейва и дезодоранта? Бывают ситуации, когда прожиточного минимума недостаточно. Предлагаем дополнить стандартный косметический набор средствами специального назначения, которые желательно иметь в доме на конкретный пожарный случай.
18:00
Почему кошки кусаются, когда их гладят: ответ зоопсихолога
Не забудьте спросить об этом у своих пушистых друзей!
08:00
Новый фитнес-тренд: мягкое кардио
Рассказываем, как мягкое кардио ускоряет восстановление, поддерживает ментальное здоровье и даже позволяет оставаться в форме.
08:00
Продукты, улучшающие работу мозга
Питание напрямую влияет на когнитивные способности — от скорости обработки информации до долгосрочного здоровья нейронов.
12:28
Что такое солодовая водка и чем она отличается от обычной
Какой только водки мы не пробовали! С «фильтрацией золотом», и очищенную молоком, и даже кошерную. Но в последнее время на полках нередко попадается на глаза солодовая водка. Разбираемся, что это такое. Вкусно ли, полезно ли?
08:00
Услышал — беги: звуки, которые означают опасность
Не только «Нам нужно поговорить!» от любимой девушки.
10:00
3 «вредные» привычки, которые выдают гениев
Если вы засыпаете под утро, часто ругаетесь, а ваш рабочий стол выглядит так, словно по нему прошелся ураган, то не спешите себя перевоспитывать. Вероятно, с вами все в порядке.
12:30
Настойки, точно согревающие в мороз: четыре доступных рецепта
Проснувшись однажды морозным утром, мы подумали — а хорошо бы разобраться, какие настойки имеют выраженный согревающий эффект. И немедленно это сделали. Результат исследований перед вами.
08:00
Кардиолог ответила, можно ли умереть от панической атаки
Спойлер: нет. Хотя ощущения такие, что хочется срочно писать завещание и каяться во всех грехах.
10:00
Есть 4 реакции на стресс — какая из них ваша коронная?
Вы наверняка слышали про защитный механизм «бей или беги». Психологи обращают внимание, что есть и другие реакции, которые проявляются у нас в стрессовых (ну или почти таких) ситуациях.
08:00
Что лучше всего продлит вашу жизнь — кардио или силовые тренировки
Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой.
08:00
Сколько отжиманий в день нужно делать, чтобы нарастить мышечную массу
«Анжуманя» мало кто любит, но они могут стать ключом к подтянутому телу.
18:00
Как выбрать антиперспирант, чтобы на одежде точно не осталось следов
Проверенные методы, которые помогут избежать пятен.
17:00
SIRO One Za’abeel: Командировка, которая прокачивает тело и перезагружает разум
Можно привезти из командировки рабочие достижения. Можно — фотографии с коллегами. Сувениры для близких. А можно — всё это плюс энергию и обновление. Именно так происходит после визита в дубайский SIRO One Za’abeel — отель для деловых людей, где каждая деталь работает на вашу эффективность и хорошее самочувствие.
18:00
Похмельный экстаз: что пить после веселой новогодней ночи
То самое утро, когда мысль о коктейлях больше не вызывает радости.
17:45
На что вы готовы пойти на самом деле, чтобы похудеть?
Перед Новым годом многие обещают себе "привести себя в форму". Но что это вообще значит? Разбираемся в настоящих причинах такого стремления похудеть.
16:00
Полный «джингл беллс»: рецепты самых новогодних коктейлей, от которых не оторваться
Запасаемся тазами с салатами и опустошаем домашний бар!
14:00
5 вещей, которые ваш мозг считает слишком скучными для сновидений
Все мы летали во сне как супермены или оказывались на важном совещании в одних носках. Но присмотритесь. Какой бы безумной ни была ваша ночная кинотека, вы никогда не увидите в ней кое-что привычное. Например, свой телефон.
11:56
Лучшие российские игристые вина на 2025–2026 год: гид от эксперта
Как выбрать алкоголь в подарок друзьям, себе или для любого другого мероприятия.
19:00
Нулевая толерантность: почему новое поколение все чаще выбирает безалкогольное
Напитки без спирта и сахара захватывают рынок. Разбирались в причинах вместе с представителями индустрии.
23:00
Какую косметику подарить девушке, чтобы не облажаться
Дарить косметику девушке — задача даже не с одной, а с двумя звездочками.
10:00
7 привычек, с которыми вы проживете до 100 лет
Знать о них надо всем, кто хочет и после 80 лет быть в ясном уме (а не ворчливым занудой).
22:00
Это база: бьюти-средства для мужчин, которые работают, даже если ты ничего не понимаешь в косметике
Есть вещи, в которых мужчина традиционно «не разбирается» — и будто бы даже не обязан.
08:00
Названа главная ошибка тех, кто худеет к Новому году
Каждый год тысячи людей бросаются худеть к праздникам, надеясь быстро увидеть результат в зеркале. Но что, если за этим стремлением скрыты ошибки, которые оборачиваются проблемами со здоровьем и разочарованием?
12:29
Новый год близко: подарки, которые точно пригодятся
Если времени на поиски почти не осталось, эта подборка для вас. Здесь — вещи, которые не будут лежать без дела и органично впишутся в привычный ритм жизни
08:00
«Завтрак бармена»: рецепт необычного коктейля, который точно удивит гостей
Напиток, который не продается в обычных барах.
