Что есть и пить, чтобы заснуть и нормально высыпаться (даже если начитался новостей)
Рекомендации бывалых диетологов, чтобы справиться с небывалой бессонницей. Хорошая новость: можно есть перед сном!Смотрите также:5 способов быстро заснутьПроверенный армейский лайфхак, как уснуть за две минуты (видео прилагается)Нейрохирург объяснила, откуда берется бессонница, в одном шуточном рисунке7 бодрых фактов о снахЧто надо есть, чтобы защититься от COVID-19 — рассказывает медик maximonline.ru »