Топ-10 лучших кардиотренировок
Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Да потому что здоровое сердце позволяет не только улучшать качество жизни, но и её продолжительность. menslife.com »
кардиотренировок - Последние новости | |
Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Да потому что здоровое сердце позволяет не только улучшать качество жизни, но и её продолжительность. menslife.com »
Времени в обрез, а абонемент в фитнес-клуб скоро скиснет? Вот 10 тренировочных мини-программ, каждая из которых поможет похудеть, улучшить дыхалку, а главное, успокоить совесть всего за 20 минут. Смотрите также:Спортивное питание: наращивает мышцы или убивает почки?Подборка самых горячих стрикерш в истории спортаПочему нормально питаться проще, чем мы думаем? Интервью MAXIM с диетологом Антоном БердовымПо утрам, надев трусы. maximonline.ru »