сна - Последние новости [ Новости с фото ]

Результатов: 48

Недостаток сна может привести к суициду

Хронические недосыпы являются одной из главных причин возникновения ожирения и диабета второго типа. Всего после одной бессонной ночи уровень жирных кислот в крови вырастает почти на треть menslife.com »

2023-3-25 10:15

Лучшие мужские пижамы: для сна, секса и жизни

Уж поверь, наши мудрые предки придумали пижаму не для того, чтобы ты спал голым и бессмысленным, как новорожденный детеныш вомбата, а по квартире ходил в тренировочных.

maximonline.ru »

2022-11-4 09:00

Как обустроить спальное место для качественного сна

Что сон был долгим и качественным, нужно не только соблюдать режим, правильно питаться и заниматься спортом. Для этого еще необходимо подготовить свою спальню должным образом.

maximonline.ru »

2022-7-22 21:00

Определена идеальная продолжительность сна для каждого возраста

Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов menslife.com »

2022-2-15 10:30

Бессонница зависит от качества сна, а не от продолжительности

Крайне важно соблюдать простейшие правила комфортного сна - не наедаться и не пить много жидкости на ночь, проветривать помещение и спать на удобном ортопедическом матрасе и подушке menslife.com »

2021-10-7 09:00

Почему появляется желание спать днем и как нехватка сна влияет на здоровье

Наряду с рационом сон влияет на здоровье, внешний вид и самочувствие. Нарушения режима сна могут сигнализировать о проблемах в организме. menslife.com »

2020-11-19 09:27

Как эпидемия коронавируса влияет на циклы сна

Пандемия коронавируса внесла коррективы во многие сферы жизни людей. В том числе она повлияла на качество сна.
Представители науки рассказали, как повлиял вирус на циклы сна.
menslife.com »

2020-10-29 12:27

Краткий гид по искусству быстрого дневного сна

Не забудь вздремнуть, как дочитаешь статью.Смотрите также:Кофедрёма: новое слово в борьбе с усталостью или псевдонаучная пустышка?Сначала 20 секунд смотри на этот узор, а потом на картину Ван Гога (видео)Можно ли учиться во сне? Вот что думают ученыеПочему люди во сне не чихают? maximonline.ru »

2020-10-10 13:55

Эксперты рассказали, сколько сна нужно взрослому человеку

Практически каждый человек сегодня спит меньше, чем ему нужно, отмечают специалисты. А ведь здоровый сон очень важен для хорошего настроения, самочувствия, и качества жизни в целом. Сколько же часов нужно спать взрослому мужчине? menslife.com »

2020-8-28 11:11

Правила безопасного сна в жару с включенным вентилятором

С наступлением жары многих так и подмывает кинуться в прохладные объятия вентилятора и не отпускать его ни днем ни ночью. Не стоит делать этого, пока не прочитаешь эти правила.Смотрите также:Учёные спорят, можно ли доспать недоспанноеИсчерпывающий гид по борьбе с жаройТри способа быстро охладить пиво (даже на природе) maximonline.ru »

2020-6-19 12:43

Загадочная «поза номер 13» для сна озадачила пользователей «Твиттера»

Они уверены, что никто старше полутора лет так не спит.Смотрите также:В «Твиттере» делятся самыми дурацкими вывесками магазинов и кафе (галерея)Парень показал, как он поступает с толстыми книгами, и заслужил прозвище «убийца книг»Сайт дня: интерактивная карта, на которой можно затопить всю планетуСоветско-иранские боевые дельфины взбудоражили ИнтернетИнтернет поражен, с какой скоростью пожарные собираются на вызов (видео)Шутка, которую понимают только девушки, озадачила мужскую половину Интернета maximonline.ru »

2020-1-22 14:47

Синий свет от экрана гаджета не так опасен для сна

О том, что синее излучение экрана компьютера, телевизора, планшета или смартфона пагубно сказывается на качестве сна, эксперты упоминали неоднократно. Однако последние исследования вынудили их поставить это утверждение под сомнение. Так ли опасен синий свет? menslife.com »

2019-12-18 13:56

За сколько часов до сна можно пить кофе

Хотя кофе считают утренним напитком, многие готовы пить его литрами в течение дня. Но даже одна чашка, выпитая слишком поздно, может нарушить ночной сон. И не всегда это означает, что она была выпита перед сном. menslife.com »

2019-9-24 13:09

Избыток сна может привести к проблемам со здоровьем

Не счесть, сколько информации и даже юмора посвящено недосыпанию. Многие люди знают, что мало спать неполезно для здоровья. Тем не менее, избыток сна не такой полезный, как кажется на первый взгляд. menslife.com »

2019-9-5 11:20

Правила безопасного сна с включенным вентилятором

С наступлением жары многих так и подмывает кинуться в прохладные объятия вентилятора и не отпускать его ни днем ни ночью. Не стоит делать этого, пока не прочитаешь эти правила. maximonline.ru »

2019-5-30 12:49

Для сна и не только: новая коллекция домашней одежды INCANTO

Позаботившись о красивом и сексуальном нижнем белье для женщин, бренд INCANTO взялся за их домашний гардероб. Вместо вытянутых треников там появится кое-что поэлегантнее.

maximonline.ru »

2019-5-22 14:34

О чем говорит хроническая усталость, даже если соблюдается режим сна

Явление, когда при нормальном режиме сна хроническая усталость все равно сопровождает человека, не редкость. Ученые выяснили причины menslife.com »

2019-4-29 18:48

Анна Хилькевич лишила нас сна своим стеснительным фото топлес

«Стеснительный» от слова «тесниться»: миллионы заманчивых мыслей вдруг затеснились в нашей груди при виде этого снимка. Затеснись и ты!

maximonline.ru »

2019-2-14 10:06

Принцип «Не есть за несколько часов до сна» оказался неэффективным

Многим людям знаком принцип «Не употреблять пищу за пару часов до сна». Некоторые ссылаются на то, что еда перед сном способствует набору лишнего веса, другие пугают, что эта привычка может спровоцировать развитие сахарного диабета и даже рака. А что на самом деле? menslife.com »

2019-1-29 17:31

Ученые рассказали, почему после сна болит голова

Нередко люди ощущают головную боль после сна. Особенно становится неприятно и обидно, если человек выспался, но проснулся с болезненными ощущениями. Ученые выяснили, почему так происходит, и рассказали, как избавиться от боли в голове menslife.com »

2018-10-13 23:49

Самые важные правила здорового сна

Несколько простых, но полезных правил, следуя которым, можно существенно улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также повысить продуктивность и бодрость в дневное время суток menslife.com »

2018-4-11 14:34

Какая самая лучшая поза для сна?

Во время сна человек поворачивается и меняет положение своего тела. Однако большую часть сна он проводит в определенной позе. Специалисты рекомендуют выбрать такое положение сна, чтобы утром проснуться бодрым и отдохнувшим. menslife.com »

2017-2-22 18:32

Сон более восьми часов в сутки вредит здоровью человека

Норвежские специалисты провели ряд исследований, результаты которых показали, что нормальный сон должен составлять не более 8 часов в сутки. Любители поспать подольше чаще сталкиваются с ожирением, болезнями сердечно-сосудистой системы и другими проблемами со здоровьем. menslife.com »

2016-3-12 15:55

Недостаток сна может вызвать снижение либидо

Один из признаков проблем со сном — резкое снижение либидо: человеку совершенно не хватает энергии на интимную жизнь, что приводит к апатии и безразличию к противоположному полу menslife.com »

2015-10-16 14:27

Партнеры

Реклама