упражнения - Последние новости [ Новости с фото ]

Результатов: 36

Гипнотизирующие видео девушек, делающих упражнения на лучшую часть их тела

Если бы кто-то нам сказал, что в спортзалах показывают такое, мы бы ходили туда гораздо чаще!Смотрите также:Какие знаки подают попы волейболистокКак правильно фотографироваться в спортзалеКак худели красавицы 60-х (видео из тренажерного зала)Мышцы как у пахана: комплекс упражнений от автора книги «Фитнес в одиночной камере»Спортивное питание: наращивает мышцы или убивает почки? maximonline.ru »

2021-8-7 22:00

Улучшаем эрекцию дома: 3 простых упражнения

Как это ни противно, но иногда нам приходится писать о твоем пенисе...Смотрите также:Так вот почему мужчины отправляют девушкам фото своих пенисов!Как определить размер пениса: мифы и правдаПять истинно мужских коктейлей, которые стыдно не уметь делать13 простых способов чувствовать себя лучше, чем вчераСекс полезен для здоровья: 5 доказанных медициной причин maximonline.ru »

2021-7-5 00:00

«Мёртвый жук» и еще 4 упражнения, которые можно делать в кровати

Те упражнения, о которых ты подумал, тоже можно, но мы сейчас поговорим о чем-то вроде утренней зарядки.Смотрите также:7 типичных ошибок людей, занимающихся спортом дома, по мнению профессиональных тренеровПесня, под которую в 1960-е делал зарядку каждый второй американецСайт, на котором можно сделать зарядку для глазРобот Атлас, кажется, готовится к олимпийским соревнованиям по гимнастике (видео)Подкачаться к лету: полезные советы от тренера World Class maximonline.ru »

2021-5-12 06:00

Как прокачать коммуникабельность: советы и упражнения

Кажется, что коммуникабельным людям все дается проще. А молчаливому интроверту никогда не стать таким же прекрасным оратором и лидером. На самом деле коммуникабельность – это не природный талант, а обычный навык, который можно прокачать. В этой статье мы расскажем, как. menslife.com »

2020-10-27 09:43

Лучшие упражнения с гантелями для спортзала и домашних тренировок

Спортивный зал закрыт или тебе некогда его посещать? И ты сомневаешься, что получится тренироваться без силовых тренажеров? Чтобы прийти в хорошую форму, можно обойтись и без них. Главное – иметь дома гантели (бутылки с песком тоже подойдут). menslife.com »

2020-8-27 11:14

Чемпионка Юлия Ефимова показывает, какие упражнения можно делать в квартире вместо плавания (видео)

И красота, и польза, и не овсянка на воде!Смотрите также:Как тренироваться дома во время карантина: советы профессиональных тренеровВредно ли плавать в бассейне?Серсея на карантине пародирует бьюти-блогеровШнуров песней поддержал россиян, пьющих в самоизоляцииКак быстро и красиво вылезти из бассейна (видеолайфхак) maximonline.ru »

2020-4-10 14:56

Как научиться петь: упражнения и хитрости для любого голоса

Все любят петь в караоке, но только если со стороны публики не летят стулья, бутылки и прочая твердая утварь. Как научиться петь и не потерять при этом голос, тебе расскажет Анна Акопова — певица и педагог эстрадного вокала. maximonline.ru »

2020-2-7 15:35

«Источник вечной молодости»: упражнения из женского журнала 1904 года

Статья учит, например, как правильно стоять.Смотрите также:История одной фотографии: массовая драка рокеров и модов на пляже, 1964 годИстория одной фотографии: день, когда Швеция перешла на правостороннее движение, 1967 годНудисты у стен Кремля и еще 4 редкие ретрофотографии35 ретрофотографий московского метрополитена, сделанные в год его открытияПадающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографииИстория одной фотографии: ночлежка на весу, 1930-е годы maximonline.ru »

2019-12-20 16:36

Упражнения, которые можно делать, пока стоишь в пробке

Ты не бегаешь по утрам и не ходишь в спортзал? Тогда сделай своему скрипучему организму хоть что-то полезное, пока твой идеально отлаженный автомобиль стоит в пробке.Смотрите также:Упражнения при сидячей работе5 упражнений для глаз, уставших от монитора и смартфона«Правило трех секунд» и еще 9 неписаных психологических законов поведения за рулем maximonline.ru »

2019-12-12 16:21

3 простейших упражнения, которые избавят от пуза

Пивной против фитнеса! Выпуклый живот имеет ряд преимуществ перед плоским. Но если ты по каким-то странным причинам готов отказаться от полезного пуза ради так называемого пресса, мы не будем тебя отговаривать. maximonline.ru »

2019-11-19 14:08

Упражнения при сидячей работе

Мы нашли и опробовали на себе пять упражнений, которые восстановят тебя после разрушительного сидения в офисе! Делать их тоже можно прямо на работе.Смотрите также:Как отметить день рождения на работе, потратив не более 1500 рублейМагазин офисных принадлежностей «Нефритовый степлер» приглашает за покупками!Почему сидячий образ жизни убьет тебя раньше алкоголя и сигарет maximonline.ru »

2019-11-14 17:03

Какие упражнения улучшают интимную жизнь

Наверняка ты слышал о пользе физических упражнений, в том числе аэробных. Они улучшают физическую форму и самочувствие. Недавно ученые выяснили, что такие упражнения положительно воздействуют на сердце и половое здоровье. menslife.com »

2019-9-2 12:26

Кому нельзя делать упражнения “планка”

Одна из разновидностей физических упражнений – «планка». С ее помощью укрепляются мышцы всего тела, а особенно спины. Однако упражнение не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Несмотря на то, что упражнение нужно делать всего несколько минут, оно может навредить даже профессиональным спортсменам menslife.com »

2019-8-16 11:35

Тюремный workout: лучшие упражнения от заключенных

Если по каким-то причинам ты ограничен в выборе тренировок, предлагаем попробовать программу Чарльза Бронсона – одного из самых опасных британских преступников, который сидя в тюрьме, приобрел невероятную силу, выносливость и поставил несколько рекордов menslife.com »

2019-6-7 20:43

Как тренироваться с собственным весом: самые популярные упражнения

Если вариант тягать железо в качалке не для тебя, есть выход – тренируйся с собственным весом. К тому же упражнения со своим весом подойдут любому, независимо от уровня подготовки menslife.com »

2019-4-11 14:06

Упражнения для пресса с роликом

Наступление холодов и ношение объемной одежды – не повод расслабляться и меньше заниматься спортом. Поддерживать себя в форме нужно в любое время года. Как это сделать с помощью ролика для пресса, мы расскажем в сегодняшней статье menslife.com »

2018-11-23 23:50

Качаем спину в тренажерном зале: самые эффективные упражнения

Проработка спинных мышц крайне необходима для формирования красивой, рельефной и спортивной фигуры. Тренированные широчайшие мышцы придают телу массивности и мужественности, а накаченные трапеции делают корпус мощным menslife.com »

2018-1-18 15:30

Упражнения на велотренажере, чтобы сбросить вес и повысить выносливость

Есть немало действенных тренировок в домашних условиях. Один из самых эффективных вариантов – упражнения на велотренажере menslife.com »

2017-12-15 14:28

Физические упражнения невероятно полезны для пищеварения

Активный образ жизни способствует улучшению микрофлоры в кишечнике, благодаря чему нормализуется не только пищеварение, но и общее самочувствие menslife.com »

2017-12-7 13:07

Как накачать пресс: упражнения, советы, рекомендации

Многие часто задаются вопросом, как же накачать пресс, сделать живот красивым, приобрести заветные кубики и красивый рельеф, избавиться от жира на животе. Существуют специальные упражнения для пресса, с помощью которых можно достичь всех этих целей menslife.com »

2016-1-18 15:03

Партнеры

Реклама