Витамин D очень полезен для здоровья человека. Многочисленные исследования доказывают его важность для предотвращения развития тяжелых заболеваний, среди которых рак. Ученые рассказали, из чего получать необходимый витамин.
Многие знают печальный конец эры динозавров. Также известно немало случаев, когда история повторяется. Недавно эксперты выяснили, может ли наступить новый ледниковый период.
Полотно, написанное выдающимся Леонардо да Винчи, «Спаситель мира» три года назад ушло с молотка за 450 млн $. На данный момент это абсолютный рекорд. Чем же обусловлена столь высокая стоимость картины, которую долгое время считали утраченной?
Научный прогресс не стоит на месте, и недавнее исследование еще одно подтверждение продвижению науки. Эксперты выяснили, что из воздуха можно вырабатывать не только электричество, но и продукты питания.
Трудно найти человека, что не любит выпить чашечку горячего ароматного чая. Оказывается, этот чудесный напиток может навредить здоровью, если заварить его неправильно. Эксперты из Немецкой чайной ассоциации рассказали, как нужно готовить чай и чем опасно нарушение этого метода.
Каждый водитель знает, что с приходом зимы повышается расход на бензин, не говоря уже о других сезонных хлопотах. Однако существуют методы, благодаря которым можно сэкономить на заправках, и это не отказ от поездок зимой.
Сладости в больших количествах не самым лучшим образом сказываются на мужском здоровье, обнаружили ученые. Шведские специалисты экспериментальным путем доказали взаимосвязь между злоупотреблением сахаром и качеством спермы, также дали рекомендации, как его улучшить.
На новогоднем столе часто присутствует красная икра – любимый многими деликатес. Оказывается, он не только очень вкусный, но и полезный.
Один из популярных способов снижения веса – голодание. Если на заре популярности метода приходилось существенно ограничивать употребление пищи, то теперь похудение с помощью голодания стало усовершенствованным и с различными вариациями.
Многочисленные исследования показывают, насколько выражено и непосредственно продукты влияют на состояние здоровья. Они могут как навредить, так и принести пользу.
Смартфон – привычный атрибут любого современного человека. А продукты компаний Samsung и Apple являются, пожалуй, самыми популярными у пользователей. Однако эксперты предупреждают: незаменимый гаджет может оказаться опасным для здоровья!
Скоро Новый год, а значит многие устроят себе долгожданные каникулы или поедут в путешествие. Эксперты решили выяснить, сколько же дней отдыха нужно человеку, чтобы полностью восстановить силы и вернуться к работе более активным и вдохновленным.
Заниматься любовью не только приятно, но и полезно для здоровья и хорошего эмоционального самочувствия. Недавно ученые выяснили, есть ли оптимальное количество дней в неделю для занятий сексом.
К сожалению, от рака никто не застрахован. Он может появиться в любом возрасте и привести к летальному исходу. Однако есть доказанные учеными методы, позволяющие снизить риск заболеть смертоносной болезнью.
О том, что синее излучение экрана компьютера, телевизора, планшета или смартфона пагубно сказывается на качестве сна, эксперты упоминали неоднократно. Однако последние исследования вынудили их поставить это утверждение под сомнение. Так ли опасен синий свет?
Предотвратить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы можно, если употреблять правильные продукты – заявляют специалисты в области медицины. Они назвали продукт, что обладает прекрасным эффектом при полном отсутствии противопоказаний.
Казалось бы, приложением для знакомств уже никого не удивишь. Но талантливый генетик из Гарварда все же смог придумать кое-что новенькое: он хочет создать приложение, в котором поиск партнеров происходил бы на основе ДНК пользователей.
Американский фантастический боевик «Матрица» стал одним из культовых в двухтысячных годах. Еще недавно казалось, что популярность трилогии стала утихать. Однако создатели фильма обрадовали зрителей, анонсировав выход четвертой части.
Казалось бы, вред бессонницы неоспорим. Но ученые продолжают находить новые риски, которые она вызывает. Так, исследователи из Китая смогли доказать, что режим сна неразрывно связан со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Все мы любим смотреть фильмы, особый интерес вызывают громкие премьеры. Вот только не всегда ожидания совпадают с реальностью. Уходящий год принес немало киноразочарований. Самые-самые из них отметили американские критики, полный список ты найдешь в этой статье.
Известно, что к развитию онкологических заболеваний приводят различные факторы. Одним из таких являются алкогольные напитки – предупреждают ученые из Японии. Их последнее исследование подтвердило, что даже небольшие дозы спиртного могут быть опасны.
Несмотря на развитие науки и прогресс интеллектуальных способностей людей, в мире есть еще немало загадок. Одну из них недавно удалось разгадать.
Ежедневное употребление такого экзотического фрукта как авокадо, способно понижать уровень холестерина в крови. Правда, пока это касается людей, которые имеют лишний вес.
Диетологи назвали ряд продуктов и напитков, которые прекрасно согревают в холодное время года. Главное, побольше употреблять высокоуглеводных продуктов и сладких горячих напитков.
Когда речь заходит о здоровом образе жизни, именно о спорте многие вспоминают в первую очередь. Вот только медики не советуют заядлым курильщикам пытаться укрепить здоровье с помощью него. Спорт, наоборот, вреден для курящих людей – предупреждают они.
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
О пользе утренней зарядки говорилось неоднократно. Она бодрит, приводит тело в тонус и укрепляет организм. Но вот когда лучше делать упражнения – до завтрака или после него? Британские ученые провели исследование и нашли ответ.
Главной причиной преждевременной смерти среди людей среднего возраста остаются болезни сердечно-сосудистой системы. И многие факторы риска зависят от самого человека. Врачи-кардиологи назвали несколько наиболее явных предпосылок.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Стройное тело, быстрый обмен веществ и хорошее самочувствие в приоритете у большинства людей. Именно поэтому ученые постоянно находятся в поиске новых средств, что этому способствуют. Однако наиболее эффективные продукты для похудения – по-прежнему самые простые. Читай их список ниже.
Приукрашать реальность на романтическом свидании – привычка довольно распространенная. Многие из нас так делали, иногда даже не замечая. Специалисты отмечают, что ложь чаще всего произносится ненамеренно.
Всем нам хочется продлить молодость и хорошо выглядеть в любом возрасте. Ученые заверяют: это возможно, если употреблять правильную еду. Они назвали продукты, что способны замедлить процессы старения. Что же к ним относится?
Спорт очень эффективен при похудении, но не у всех есть возможность изнурительно тренироваться. Но даже в таком случае реально сбросить вес, заверяют специалисты. Они рассказали, как худеть без тренировок, но исключительно благодаря питанию.
Польза рыбы и морепродуктов давно доказана. К сожалению, возможность приобрести их в свежем виде есть не всегда. Поэтому не стоит игнорировать рыбные консервы. Они тоже очень полезны, подтверждают специалисты по питанию.
В осенне-зимний период иммунитет становится слабее и вирусам куда проще атаковать организм. Чтобы укрепить иммунную систему, необходимо обеспечить достаточный уровень витамина С в организме. Специалисты рассказали, что лучше всего с этой задачей справится квашеная капуста.
Безусловно, витамины необходимы для поддержания оптимальной работы всех систем организма. Их дефицит становится причиной множества заболеваний. Эксперты назвали ряд элементов, нехватка которых может привести к развитию опухолей.
То, что существует вредная пища, ни для кого не новость. И ее список периодически пополняется благодаря новым научным данным. Недавно эксперты определили, какой продукт самый вредный в мире на данный момент. Что же им оказалось?
Чтобы оставаться здоровым, нужно правильно питаться, употреблять много продуктов растительного происхождения: овощей, фруктов, семян. Такой рацион оказывает позитивное воздействие, в том числе, и на печень с поджелудочной железой.
Крепкий скелет – основа здоровой и комфортной жизни. Известно, что крепкость костей повышает кальций. Но мало кто задумывается, что этот важнейший микроэлемент содержится где-то еще, кроме молока. Медики перечислили богатые кальцием продукты, что стоит начать есть уже сейчас.
Широко известно утверждение, что если употреблять в меру любую еду, вреда здоровью не будет. Однако недавние исследования специалистов доказали: это не так. Употребление некоторых продуктов даже в мизерных количествах все равно вредит. Каких именно, читай далее.
Осенью иммунитет то и дело сталкивается с испытаниями: холод, слякоть, нехватка солнца и вирусы постоянно испытывают на прочность защитные функции организма. Но в наших силах укрепить их. Эксперты рассказали о том, как сделать этот процесс максимально приятным
Онкология – одна из опасных болезней человечества. От нее нет вакцины и 100% защиты. Тем не менее, ученые регулярно находят методы, направленные на снижение риска заболеть раком
Камни в почках — крайне неприятная проблема, что влечет за собой почечную недостаточность. Вызвать их появление могут определенные продукты питания и лекарственные препараты. Эксперты назвали эти продукты и посоветовали не злоупотреблять ими
Повышенное давление не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Даже если человек не ощущает при этом дискомфорт, организм чувствует себя неважно. Недавно представители науки выяснили, как можно снизить давление естественным путем.
Многие люди еще с детства знают, что витамины нужны и полезны для здоровья. Но так ли однозначно это утверждение? Безусловно, витамины организму нужны. Но в большинстве случаев тогда, когда они поступают с продуктами.
Индийские приправы давно поселились на нашей кухне. Многие любят приправлять пищу карри. Один из ее ингредиентов – куркума – широко используется в кулинарии отдельно. Это растение также обладает лекарственными свойствами.
Продукты питания влияют на людей больше, чем кажется на первый взгляд. Поэтому важно, чтобы они были безопасными для здоровья и окружающей среды
Вчера, 22 сентября, в Лос-Анджелесе в 71-й раз вручали главную телевизионную премию «Эмми». Абсолютными рекордсменами по количеству статуэток оказались сериалы от НВО «Игра престолов» и «Чернобыль».
Немало исследований доказали воздействие продуктов питания на людей. Пища влияет на здоровье, фигуру, самочувствие, а также на сон. Недавно представители науки провели исследование, в ходе которого выяснили, какие продукты могут помешать уснуть
Одни девушки легко находят общий язык с мужчинами и выходят замуж. Другим девушкам сложно заводить серьезные отношения не говоря уже о замужестве. В чем могут быть причины, узнали эксперты
Лучше всего начинать рабочий процесс в 10 часов утра – в таком случае, производительность труда человека в разы улучшается
Люди, использующие современные гаджеты слишком часто, в свободное от дел время нередко испытывают тревогу, стресс и ощущение страха
Во время велосипедных прогулок в паховой области повышаются температура и давление, что значительно снижает шансы мужчин к оплодотворению - на целых 34%
Инновационная методика позволяет вырастить волосяные луковицы «с нуля»
Выяснилось, что самая оптимальная продолжительность сна для человека - это шесть или восемь часов
Гены напрямую влияют на то, приносит ли кофе человеку наслаждение и в каком количестве хочется его употреблять
Ученые из Британии провели опрос, который показал, что все без исключения женщины, а также мужчины, уверенные в своей привлекательности, очень высоко оценивают значение поцелуев для отношений.
Пары, которые познакомились на улице, вечеринке, в кафе или другими традиционными способами, гораздо чаще вступают в брак, чем люди, чье знакомство началось через соцсети
За последний век рост среднестатистического европейца стал больше на 11 сантиметров
При мысли о второй половинке человек испытывает позитивный стресс – эустресс – состояние, вызванное положительными эмоциями и радостными событиями
Кофе способен спровоцировать повышение кровяного давления
Худые люди могут похвастать гораздо большей производительностью труда, чем те, кто страдает от чрезмерной полноты
Исследователи пришли к выводу, что с появлением на свет малыша у его отца значительно снижается либидо.
Любовь к еде с острыми специями свидетельствует об определенных чертах характера человека
Употребляя вино в маленьких дозах, мужчины защищают свой организм от сердечно-сосудистых болезней и рака.
Если постоянно нервничать из-за потери времени в пробках или переживать по поводу неприятностей на работе, можно заработать нешуточный стресс
Этот сыр стимулирует выработку слюны, которая в свою очередь способствует нейтрализации кислоты, разрушающей зубы
чтобы продлить свою жизнь на 2 года и больше, нужно два раза в неделю употреблять в пищу жирные сорта рыбы!
Сновидения мужчин и женщин очень отличаются: сильный пол видит во сне агрессивные и динамичные картины, тогда как слабый — детализированные и эмоциональные
Чем больше разных оттенков включает поданное блюдо, тем аппетитнее оно кажется, и, следовательно, тем больше его съедается
Если ты каждый раз будешь отвлекаться от приема пищи на просмотр телевизора, то рискуешь заполучить лишние килограммы
Всем известны выражения о «сладкой и соленой смерти». И столь страшная роль в нашей жизни сахара и соли – вовсе не преувеличение
У людей, которые испытывают чувство взаимной любви, наибольшую активность проявляют те зоны мозга, которые напрямую связаны с эмоциями, социальным познанием, мотивацией и вознаграждением
Психологи решили проверить, действительно ли правдива теория о том, что зевота заразна. Они проследили за зевками более чем 300 добровольцев, которые приняли участие в эксперименте
Наличие хорошего музыкального слуха и материальное благосостояние человека очень тесно связаны между собой