Сегодня модно быть продуктивным: начинать утро с йоги в 05:00, читать по 50 книг в год и не терять ни минуты зря. Но что, если мы скажем, что настоящий прорыв начинается в тишине и одиночестве? Звучит странно, но именно эту мысль подтверждают нейробиологи.
maximonline.ru »
Красный. И белый.
На что особенно стоит обратить внимание.
Вы поднимаете вес. Штанга в верхней точке, мышцы дрожат, дыхание сбивается — и в этот момент челюсть непроизвольно сжимается так, будто зубы вот-вот врежутся в стальную перекладину. Знакомо, но, увы, небезопасно.
Простой и недорогой способ, чтобы избавиться от назойливых кровососов.
С чего вдруг солнцезащитный крем нужно использовать и на борту самолета? Почему пилоты и стюардессы больше подвержены риску?
Тот самый случай, когда чем старше, тем лучше.