Много говорится о вредных привычках и дается советов по их искоренению, но очень редко упоминается о пищевой зависимости...
menslife.com »2025-12-3 15:25
Источник: menslife.com
Как избавиться от пищевой зависимости
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Как в меру есть и оставаться сытым?
Британские диетологи полагают: для того, чтобы быть сытым не обязательно постоянно есть. Если употреблять в пищу правильные продукты, то можно справиться с голодом и не набрать лишние килограммы
Как питаться в жару?
Как себе не навредить, и правильно выбрать продукты питания в жаркий летний период
Основные правила питания
Питание культуриста подчинено 10 простым правилам, правильнее, законам, одинаковым как для новичка, так и для умудренного опытом профессионала
Рабочий перекус с пользой для здоровья
Если в вашем рабочем расписании нет четкого обеденного времени, а в компании не предусмотрены кухни или столовые, о сытости желудка в эти часы придется позаботиться самостоятельно. Главное знать, что покупать...
Здоровое питание
Если хотите питаться здоровой пищей, но считаете, что это вам не по карману, не отчаивайтесь. Покупайте больше орехов, бобовых и цельнозерновых продуктов, но уменьшите траты на мясо, колбасы и жирные молочные продукты, советуют специалисты
Вредные продукты для желудка
В настоящее время очень мало из нас прислушиваются к советам диетологов и врачей о вкусной и здоровой пище